辦公室 坐姿

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上班族必學正確坐姿!把握關鍵4原則,2種坐姿「久坐8小時」也不累

專家親授「男女最適合坐姿」,讓你辦公室「久坐8小時」也不累 2023/07/03 10:26 |作者 夏嶋隆|圖文提供《這樣照做就不累! 》|整理 周盼儀 食尚編輯部 分享: 你每天坐辦公室幾個小時? 是不是常常一天工作下來,腰酸背痛外,連脖子、肩膀都不舒服? 小心,若坐姿不正確,長久下來恐造成駝背、脊椎彎曲等毛病。 日本運動防護員、動作分析專家教你男、女都有適合的「不會累坐姿 」,學起來,讓你的身體久坐8小時卻一點都不累! 下載食尚APP,天天免費抽大獎! 愛翹腳讓肩線和腰線不平行 說明「不會累的坐姿」之前,先舉幾個例子和大家聊聊「容易疲累的坐姿」。 首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。

【新手好養的烏龜】一文讓你學會如何養「新手好養」的烏龜!

- 「驚奇動物王國:探索你的小動物」 【新手好養的烏龜】一文讓你學會如何養「新手好養」的烏龜! 烏龜是一種非常受歡迎的寵物,它們可愛、活潑、長壽,且相對容易飼養,因此成為了不少寵物愛好者的首選。 然而,對於初次飼養烏龜的人來說,可能會有一些困惑和疑問,比如該如何選擇合適的品種、如何照顧烏龜等等。 本文將介紹幾種比較適合新手飼養的烏龜品種,以及一些基本的飼養知識,希望能對初次飼養烏龜的人有所幫助。 適合新手飼養的烏龜品種 紅耳龜 紅耳龜是最受歡迎的烏龜之一,也是最適合新手飼養的品種之一。 它們的體型不大,且相對活潑,比較容易飼養。 紅耳龜的食物比較廣泛,可以吃水生植物、昆蟲、小魚等等,而且它們的食量也不大,一天只需要幾塊飼料就可以了。

女人人中有痣相學介紹

第一種,如果女人人中的中間有痣,通常子宮弱小,體質較差,自然生育較困難,情感比較複雜。 第二種,如果女人人中間微偏的地方有痣,通常是感情豐富的女子,也可是屬於紅顏薄命類型。 第三種,如果女人人中中間偏下方有痣,通常財運很旺,但是要防止被人騙財騙色。 男性人中有痣: 男人的人中有痣,也是腎氣不足的表現,女人體現在生育方面,而男人會體現性生活時間短,嚴重的會有早泄現象。 男人中長,通常表示他的運氣好、身體好、會長壽。 一個男人人中太短,則運氣會不太好,缺乏子孫運,晚年運也會不盡人意。 女人能不能懷孕要看男人,如果男人的人中有痣,會影響到生育問題,就是說很難讓女人懷孕,而且就算懷孕還有克子現象,生女孩的機會多。 而且晚年的身體健康會出現腎臟的問題。 熱門內容 女人面部痣相最准圖 人中有痣性格開放

夫妻相差几岁最合适?不是3岁也不是5岁,这样才是最佳组合

那么,男女之间相差几岁最合适呢? 不是小3岁,也不是大5岁,答案或许和你想的不同: 女人大2岁以上 甜而不腻 Or 承受压力? "他第一次向我表白的时候,被我狠心拒绝了。 " 当时琳子觉得,和比自己小4岁的男生王宇谈恋爱,再到结婚,是非常不现实的。 比如说,他的性格成熟吗? 家人会不会反对? 我会被说成老牛吃嫩草吗? 婚后过日子压力会不会很大? 传统的琳子,心里塞满了顾虑。 但是每次见到王宇,她的嘴角又会忍不住上扬。 幸好这位"鲜肉"没有就此放弃,最终用真诚打动了她。 婚后的生活,着实让琳子惊喜。 王宇比她想象得成熟,他有责任心,能担当,偶尔展现出调皮的一面,让琳子也能在他面前放松做自己。 现在喜欢打扮得美美的琳子,下班后会期待两人的晚餐,她已经不知有多少回被王宇逗笑了,疲惫瞬间溜走。

上坎下艮卦详解 坎卦和艮卦代表什么

《象辞》说:上卦为坎,坎为水;下卦为艮,艮为山,山石磷峋,水流曲折,是蹇卦的卦象。 君子观此卦象,悟行道之不易,从而反求诸己,修养德行。 上坎下艮卦详解 这个卦是异卦(下艮上坎)相叠。 坎为水,艮为山。 山高水深,困难重重,人生险阻,见险而止,明哲保身,可谓智慧。 蹇,跋行艰难。 大象:前路险陷,后有高山,进退维谷,如跛者举步为艰。 运势:多灾多难,进退两难,此时宜守正道,不可轻举妄动,动反招祸。 事业:诸事开头难,坚持下去,会有好的结果。 人生不易,首先得求助自己,修德养性。 志高自信,奋勇进取。 逢到困难,得求友人相助,行动不可冒险,要以柔克刚,待机候时,量力而行。 经商:逐步起业,冒险行事,自寻苦恼。 宜加强商业道德,真诚同他人合作,陷入困境时,不得见死不救,而应奋不顾身。

提倡

1. 提倡的解釋|提倡的意思|漢典"提倡"詞語的解釋 .漢典網[引用日期2020-07-15] 1 2 提倡,漢語詞語,讀音:tí chàng,釋義:由於事物有好的因素而倡議。 出自《文明小史》。

風水|奇門說開運「朱砂」|天然寶物(附佩戴宜忌

風水|奇門說開運「朱砂」|天然寶物(附佩戴宜忌) 奇門說 麥文科 2023-06-21 閱讀更多 生活專欄 內容 朱砂是一種硫化汞的天然礦物。 它被稱為丹砂、赤丹、辰砂和汞沙,有著鮮明的大紅色和金刚石般至金屬般的光澤,屬於三方晶系。 朱砂是人們自古以來莫名喜愛的物品。 在風水學中,朱砂被視為能夠驅邪除煞和祥瑞的物品,是開光、畫符、鍊丹、鎮煞不可或缺的要素。 不僅皇帝用的朱泥,就連畫家們用的顏料也離不開朱砂。 除了在傳統文化中的應用,朱砂還有多種功效和作用: 1. 驅逐邪惡 朱砂最大的特點就是具有鮮明的大紅色,這也是它迷人的地方。 另外,紅色具有驅逐邪惡的作用。 朱砂是驅邪聖物,在傳統文化中,五行中的火所對應的顏色就是紅色,八卦中的離卦也象徵紅色。

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大門風水 的五大禁忌!住家大門常見的風水問題,教你如何避開!

煞氣解方 其實這個風水問題要解決也蠻簡單的,從根本解決就是把門置換一下,不要有大門、小門的問題就好啦! 筆者的話 這個煞氣在科學上似乎較難以解釋到底為什麼這樣不好。 畢竟後門比前門大,似乎就是一點不協調感,但真要說不行,好像也有點太過吹毛求疵了!

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